ホントにおすすめのプロポリス

ホントにおすすめのプロポリス
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プロポリスは毎日飲み続けないと意味がいないもの?

みつばちが創りだすものに、プロポリスというものがあります。
ローヤルゼリーやはちみつなら知っているけどプロポリス・・・?という方もいらっしゃるかもしれませんが、実はこの認知度の低さはしかたがないことなのです。
プロポリスとは、みつばちが自分の巣をバクテリアや細菌から守るために作り出すものであり、巣の壁面に塗りつけることで防腐剤として使用されています。

しかし、これは日本に生息しているニホンミツバチにはない性質なのです。
正確に言えば、セイヨウミツバチにしか見られない行動となっています。
そのため、日本人にはあまり馴染みのないものになっています。

さて、このようにみつばちに産生され、有効活用されているプロポリスですが、私たちが摂取することによってもその有効作用を受けることができます。
プロポリスの抗菌作用は、摂取によって身体の免疫力の向上を見込めます。
健康食品に分類されるプロポリス、ということを聞くと、継続的に日頃から摂取することが良いということが想像できるかと思います。

ですが、継続的に摂取していないと全く効果がないのか、というとそれは違います。
風邪の引き始めなどに摂り始めたとしても効果は見込めます。
その際には、風邪の形態に合わせてプロポリスの摂り方を変えるとよいでしょう。

咳が激しければプロポリス入りののど飴でより効率よく効果が得られます。
また、鼻風邪なら、スプレータイプで鼻ノズルを使えば直に抗炎症効果をもたらすことができます。
風邪の状態などにあわせて、プロポリスの形状を変えれば、より効率よく風邪を治すことができるでしょう。
しかし、やはりそれでは一度病原菌は身体の中に入って悪さを始めてしまっているので、できれば日頃からプロポリスを摂取することによって免疫力を上げ、風邪にかかりにくい身体を作ることがお勧めです。
ソフトカプセルタイプであれば、一日に数粒飲むだけで健康維持ができるので、是非試してみましょう。